033 不是每個人都能跑馬拉松的，為什么不換一條簡單的跑道。

——俞成 27歲剛剛告別“996”的深圳程序員生活

034 一頓火鍋解決不了的問題，買包試試，買包解決不了的問題，跑半小時試試。

——路茶茶 27歲 在北京一家傳媒公司當客戶經理

035 多跑一米，多跑一單，回老家的底氣也能多一些。

——小飛 29歲 在上海送快遞

036 我也是一個普通人 跑步也是我的生活，我生活里該有這些。

——譚維維 36歲 在北京做音樂

海報之外

如今喪文化橫行，說服人們開始跑步就需要很大的勇氣，更別提讓大家堅持跑步了。一般來說，“征服”這類型的話術常和運動品牌成對出現(xiàn)。但這36張海報，與我們的印象相去甚遠。不雞湯也不打雞血，卻獲得了眾人擁躉。

有意思的是，這36張海報合起來恰好還是一本“答案之書”，361度把答案之書放在了定制鞋盒里

海報和答案之書放出后，在網上迅速發(fā)酵。一些在跑圈內小有影響的跑者分享了自己的故事，有的把跑步當作自我救贖，有的在沉默后選擇自問，讓一切重回原點，有的將海報直接掃描出來當作自己的精神補給……

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當然，更多的是普通跑者。他們被觸發(fā)被感動，也通過寫下自己的感悟感動著別人。

#跑出你的答案# 以前訓練，很討厭跑步，09年用45分多鐘跑完一個10K的跑步活動，就以為自己很了不起;12年第一次參加全程馬拉松，自負的以為可以330完賽，最后卻只能以5分配堅持完22K...很多很多的教訓...直到現(xiàn)在，我學會了很多，才知道自己的渺小;跑步，或者說運動也好，它讓我明白了謙卑。

——@剛MAG

#跑出你的答案# 跑步的時候，不要有太高的期待，把握好每個跑步的細節(jié)，往往會有好的成績;人生沒有太高的要求，關注到每個成長的細節(jié)，往往會有超出預期的成就。

——@棒棒糖42371

#跑出你的答案#@361度 跑步時總想以前的事情:想小時候一家人在一起的快樂時光、想逝去多年的親人。人生就是這樣，有些人走著走著、追著追著、喊著喊著就消失不見了。成長就是要不斷面對親人的陸續(xù)離開，思念就是你再想見到一個人時你們也永遠不會再見面了。有些東西是需要傳承的，愛才是人世間的永恒。